スマートフォンをスワイプするときは、スライドしすぎないように注意してください。画面からのブルーライトが肌に悪影響を及ぼす可能性があるので注意してください。

3C製品の過剰使用による副作用は、多くの医学報告で指摘されており、最も一般的な問題は、視力低下につながる目の損傷であり、ひどい場合には不適切な座り方による肩や首の痛みも引き起こす可能性があります。緊張性頭痛、腕の痛みなど。副作用としては指先の痛み、しびれ、めまいなどがあります。そして今回、医療分野の研究で、携帯電話でスクロールすることを好む人は、皮膚の老化を早めるという別の大きな健康上の問題に遭遇する可能性があることが判明しました。

実験用ラットの皮膚はコンピュータの眩しさにさらされると早期老化を示す
中国本土の南方医科大学教授である孫楽東氏は、かつて学生たちを率いて実験を行ったところ、数匹の実験用マウスが部屋に置かれ、その結果、わずか 3 日で 6 台のコンピューターの電源が同時に入った。 、マウスはいくつかの変化を示し、皮膚が少し現れ始めました... 乾燥や剥離、皮膚上の小さな赤い斑点も観察されますが、これはニキビである可能性があります。

病理学的実験の結果、マウスはすでに皮膚の老化を経験しており、いくつかの敏感な指標はマウスの皮膚が早期に老化していることを示した。

3C製品を過剰に使用すると、皮膚にブルーライトが発生します
専門家は、人々の3C製品の過剰使用によって引き起こされる肌の老化問題を「ブルーライト肌」と呼んでいます。これは、ブルーライトを直接放射するスマートフォンやその他のモバイル機器が皮膚細胞を変色させ、シミやその他の色素沈着した皮膚を引き起こすためです。この問題は、皮膚の老化を促進します。体の皮膚がこれらの光源に長時間さらされるほど、皮膚へのダメージは大きくなります。

また、パソコンや携帯電話の画面を長時間見続けると目の周りの筋肉が硬くなり、時間が経つとシワになってしまいます。携帯電話の電磁波はDNAに損傷を与え、皮膚の老化を引き起こす可能性があります。
英国ロンドンの「顔面美容開発機構」（FACE）も、顔が光線や携帯電話からの電磁波に頻繁にさらされると、皮膚の老化が促進されるとする研究結果を発表した。医師は、顔の皮膚の状態からその人の 3C 製品の使用習慣を推測することもできます。これは、頻繁に電話に触れる側の皮膚は反対側に比べて色が暗く、小じわが多いためです。

この研究では、携帯電話からの電磁波がDNAに損傷を与え、DNA鎖の切断を引き起こし、皮膚の自己修復を妨げ、皮膚細胞への圧力を高めることで皮膚の老化を引き起こすと指摘しました。

寝る前に携帯電話をスクロールするのは絶対にやってはいけないことです。肌の新陳代謝が妨げられてしまうからです。
寝る前に携帯電話をスクロールするのが好きな人は多く、部屋の電気を消して暗闇の中でスクロールし続ける人もいますが、携帯電話から発せられる強い光は人間の交感神経を活性化させる可能性があると指摘する学者もいます。人は興奮した状態が続き、睡眠の質が低下し、睡眠中に肌の新陳代謝がうまくいかなくなることが肌トラブルの原因の一つとなります。肌の質にかなりの影響を与えます。

ソース：https://heho.com.tw/archives/16571