ブルーライトは私たちの生活のどこに存在するのでしょうか?

研究によると、その性質は(太陽);導かれた照明;(携帯電話、パソコン、タブレット); 屋外のネオンライトなど。…光を発するすべての物体は青色光を生成します。

青色光は可視光の重要な要素です。自然界には青色光と黄色光が混合されて白色光が生成されることはありません。

現代の生活では、ブルーライトは画面の明るさの重要な要素となっており、色をより明るく白くするために、LED やコンピューターの背景ライトなどの人工光源には大量のブルーライトが含まれています。ご想像のとおり、一般的に使用されているコンピューター、テレビ、携帯電話の画面、電灯など、さまざまな新しい人工光源から発せられる可視光には、不規則な周波数を持つ短波長の青色光が大量に含まれています。

ここ数十年、検眼と検眼の分野では、ブルーライト汚染が人間の目にさまざまな程度のダメージを与え、目に見えない形で人々の生活に影響を与えていることが確認されています。ブルーライトが人に及ぼす主な危険は次のとおりです。

1. 網膜の黄斑変性を引き起こす
2.目の疲れを悪化させる
3. 睡眠の質に影響を与える

ブルーライトが人に与える影響は目だけにとどまらず、目を通して人々の健康にさまざまな脅威をもたらします。

現代では、誰もが毎日パソコンの前で、頭を下げて仕事をしていることが多いため、常にブルーライトの影響を受けやすく、目には毎日極度のストレスがかかり、疲労レベルは人間の疲労レベルを超えています。心臓。このようなライフスタイルは、長期間にわたって目の栄養を過剰に摂取し、目の老化を悪化させるだけでなく、近視を悪化させ、目の健康に一連の取り返しのつかない害を引き起こします。ブルーライトの強力な攻撃により、人々は目の健康に注意を払うことの重要性を認識するようになりました。生活習慣の改善から始めるだけでなく、長期的な目のメンテナンスにも気を配り、目の病気の発生を未然に防ぎましょう。
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